课程以职场情景实例开场，通过互动讨论、现场讲授、视频赏析、情景模拟等方式，激发全体学员深入思考从学校到职场的不同，围绕职场沟通技巧、团队协作方法、构建良好同事关系展开激烈讨论，系统学习对话三角模型、四善流程、五问梳理法、GTD工作法等理论知识。

方青指出，作为刚从学校踏入社会的新员工，要学会适度展现自我，积极主动投入工作，正视工作中遇到的困难挑战，将所学知识运用到实际工作中，不断提升自身能力，实现价值创造和岗位建功，茁壮成长为公司的中坚力量。